Теоретично зміна тривалості дня та освітленості протягом року може вплинути на якість нашого сну. Вчені спробували дізнатися про це більше.
Дослідники набрали 292 пацієнти. Вони пройшли полісомнографію, тобто дослідження сну із застосуванням спеціалізованих комп’ютерних комплексів. Команда виключила пацієнтів, які приймали ліки, що впливають на сон, пише MedicalXpress.
В результаті вчені виявили тонкі, але разючі зміни в залежності від пори року. Хоча загальний час сну виявився приблизно на годину більше взимку, ніж улітку, цей результат не був статистично значущим. Однак фаза швидкого сну взимку була на 30 хвилин довша, ніж улітку.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…