Алкоголь небажано використовувати як снодійний. Ірина Андрєєва, терапевт розповіла про негативний вплив надмірного вживання алкоголю на сон. Саме тому, використання алкоголю як, на думку лікаря, є великою помилкою.
При вживанні алкоголю речовина всмоктується із шлунка до крові, ферменти у печінці метаболізують алкоголь протягом ночі. “Під час цієї процедури алкоголь все ще циркулює в організмі, що призводить до порушень сну та поганої якості сну”, – уточнює лікар.
Під впливом алкоголю організм може одразу перейти у фазу глибокого сну, що призводить до порушення перших двох циклів швидкого сну. Зрештою, викликаючи в людини відчуття втоми після пробудження, незалежно від тривалості перебування у ліжку.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…