Українцям взимку не вистачає вітамінів А, С, D та В. Про це розповіла Світлана Броннікова, керівниця Центру інтуїтивного харчування Entueat. У цей час року українцям не вистачає сонця, а отже, і вітаміну D.
За словами Бронникової, не варто починати приймати вітаміни в капсулах, оскільки це може бути небезпечним для здоров’я.
Натомість фахівець порадила підставляти обличчя та руки під зимове сонце та стояти в такому положенні кілька хвилин.
Взимку організму також не вистачає вітамінів А, С і В. Тут метод їхнього заповнення інший: потрібно урізноманітнити раціон і зробити його корисним, а не захоплюватися всілякими БАДами.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…