Чи небезпечно для здоров’я занурюватися у холодну воду

У січні православні святкуватимуть Водохреща. Багато хто занурюється в ополонку у це свято. Втім, моржування популярне і серед атеїстів. Багато хто думає, що воно корисне для здоров’я. Чи це так насправді?

Доказів користі холодової терапії здоров’ю мало. Експерти попереджають, що для деяких людей шокова дія холодною водою може завдати більше шкоди, ніж користі.

Раптове занурення у воду температурою нижче 15 градусів за Цельсієм може взагалі убити людину менш ніж за хвилину, пише MedicalXpress.

Занурення тіла у холодну воду викликає різке почастішання дихання, частоти серцевих скорочень. Після кількох хвилин за таких умов втрата тепла починає викликати інші проблеми.

Кров спрямовується від кінцівок до центру тіла, щоб захистити життєво важливі органи. Це залишає руки та ноги без гарної циркуляції, що може призвести до втрати сили та координації. Особливо небезпечно так пірнати людям, які мають проблеми із серцем.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023