Новини здоров'я

Дієтолог розповів, у чому полягає шкода локшини швидкого приготування

Дієтолог Батул Ель-Альва у статті для ліванського видання Ad-Diyar назвав локшину найпопулярнішим продуктом у світі. Йдеться про їжу швидкого приготування, і така їжа несе велику загрозу здоров’ю.

Наприклад, при регулярному вживанні «швидкої локшини» порушується функціонування шлунково-кишкового тракту, спостерігається запалення та підвищена кислотність у шлунку.

Оскільки часом локшину обсмажують у фритюрі, майже вся його поживна цінність просто зникає, проте збільшується концентрація насичених жирів.

Підвищений рівень натрію у блюді підвищує артеріальний тиск – це негативно позначиться на роботі серця.

Локшина швидкого приготування має у своєму складі глутамат натрію, що викликає головний біль та слабкість, також людина може поскаржитися на м’язову перенапругу або прискорений пульс. Замінити продукт можна локшиною з кіноа, рисовою локшиною, фруктами та арахісом.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024