Лікар-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов спростував поширену думку про вплив вітаміну С на перебіг хвороби, якщо людина вже захворіла.
Лікар зазначив, що це неправда, вітамін С не дає жодних додаткових сил для організму. Хворому може здатися, що вітамін «бадьорить», але це не одужання, а ефект від виділення кортизолу наднирниками, на що вітамін С впливає.
Абакумов розповів, що вітамін С у таблетках всмоктується у кров у дуже невеликій кількості – 100 міліграмів на добу. Решта виводиться із сечею. Тим більше отримати вітамін С можна із солодкого перцю, яблук, білокачанної капусти, шипшини, обліпихи та інших продуктів. Для цього необов’язково приймати пігулки.
«Вітамін С має протизапальний та антиоксидантний ефект. Він “бадьорить” пацієнтів, оскільки стимулює вироблення кортизолу наднирниками. При цьому його додаткове споживання у таблетках не має сенсу», – пояснив терапевт.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…