107-річна американка розповіла, як дожити до її віку

Мешканка американського штату Арізона Хейзел Петерсон відзначила 107-річчя 28 жовтня. На честь свята вона поділилася секретами довголіття.

“Передусім ви повинні мислити позитивно, тому що в житті є багато речей, з якими вам доводиться боротися. Ви повинні пройти через це”, – заявила вона. Слова Петерсон наводить телеканал ABC15 Arizona.

За її словами, секрет довгого життя також полягає в тому, щоб проходити по чотири милі (6,4 км. – ред) принаймні чотири-п’ять разів на тиждень, є овочі і завжди знаходити час, щоб потанцювати зі своїм чоловіком або будь-хто, хто приєднається на танцполі. Крім того, своєму асистенту в будинку для людей похилого віку довгожителька порадила щодня “йти кудись і заводити якнайбільше друзів”.

Хейзел Петерсон народилася 28 жовтня 1915, за своє життя вона застала 17 президентів Сполучених Штатів. Вона виростила трьох дітей в американському місті Ріо-Верде, проте нещодавно переїхала у Фаунтейн-Хіллс. У молодості Петерсон працювала листоношою і навіть була моделлю американського роздрібного продавця жіночого одягу та аксесуарів.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023