Для досягнення успіху у житті одного інтелекту недостатньо. У цьому питанні вирішальне значення має інший фактор. Докладніше про це розповів академік Олександр Веракса.
За його словами, йдеться про рівень самодисципліни чи саморегуляцію. “Інтелект – це, звичайно, важливо. Але набагато важливіше, наскільки ми можемо керувати тим ресурсом, який у нас є”, – зазначив Веракса.
Він пояснив, що таке здатність до саморегуляції. Веракса зазначив, що це вміння правильно застосувати ресурси та швидко відреагувати на зміни, які відбуваються у житті. За його словами, численні дослідження показують, що не всі люди з високим рівнем інтелекту є соціально успішними.
Це пов’язано з тим, що не кожен може правильно застосувати свої ресурси та зібратися, коли цього вимагають конкретна ситуація та зміни у житті.
Існує кілька способів розвинути саморегуляцію. За словами Веракси, потрібно брати участь у різних видах діяльності, які передбачають перемикання між ситуаціями. Він зазначив, що культура є системою норм і правил. Їхнє освоєння підвищує саморегуляцію людини.
У кожній ситуації необхідно аналізувати свою поведінку та усвідомлювати, що можна робити, а що – ні. “Тому читання книг, відвідування виставок, театральних постановок – все це сприяє розвитку вміння керувати своєю поведінкою”, – пояснив Веракса.
При цьому є когнітивні цифрові тренажери, які сприяють підтримці рівня розвитку пам’яті та уваги. Однак у разі існує складність у використанні. Вона пов’язана зі слабким перенесенням освоєних цифрових навичок у реальне життя, зазначив експерт.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…