Свіжий і молодший вигляд: як позбутися набряклості під очима

Зміни шкіри навколо очей із віком неминучі. Темні кола або мішки під очима роблять погляд втомленим і додають віку. Повернути особі свіжий вигляд допоможуть кілька порад щодо усунення набряклості.

Крем або гель від набряків

Якщо проблема з мішками під очима є актуальною, для догляду за шкірою рекомендується вибирати засоби з такими активними інгредієнтами, як кофеїн, зелений чай, пептиди. Особливо вони ефективні, якщо перед нанесенням охолодити крем, пише Byrdie.

Достатнє споживання води

Уникати зневоднення радять із багатьох причин, пов’язаних зі здоров’ям. Достатній рівень споживання води також допоможе уникнути набряклості. Коли людина зневоднена, тіло намагається максимально утримати рідину в організмі, що може виявлятися у вигляді мішків під очима.

Правильне нанесення крему

Те, як наноситься зволожуючий крем, впливає стан області під очима. Втирання засобів може спричинити набряклість. Натомість краще легко постукати кінчиками пальців під очима, щоб стимулювати лімфатичний дренаж.

Повноцінний сон

Нестача сну може бути однією з причин появи мішків під очима. Спати рекомендується від восьмої до десятої години на добу. Щоб полегшити відтік рідини вночі, можна використовувати додаткову подушку, що забезпечує більш піднесене положення голови.

Консультація лікаря

Якщо прості домашні способи не допомагають впоратися з набряклістю під очима, то справа може бути в проблемах зі здоров’ям. Краще не тягнути та звернутися за консультацією до лікаря, який встановить причину та призначить лікування.