Новини здоров'я

Фахівці рекомендують замінити ранкову чашку кави свіжим яблуком

Бажаючим відчути з ранку бадьорість компанія Al Arabiya пропонує замінити чашку кави великим яблуком. На думку фахівців, воно дає відчуття ситості та заряджає енергією на весь день.

Любителям міцної кави вранці видання Al Arabiya пропонує зробити свій вибір на користь свіжого яблука. Позитивні сторони вживання свіжих фруктів давно відомі. Фахівці стверджують, що одне яблуко, з’їдене натщесерце, здатне повністю замінити собою повноцінний прийом їжі.

Яблука – джерело вітамінів та корисної клітковини, сприяють зниженню ваги, а тому їх прийом входить практично у всі дієти для схуднення. Відчуття припливу енергії обумовлено вмістом у них корисних вуглеводів, які можна вживати навіть хворим на цукровий діабет.

Звичка замінювати ранкову чашку кави свіжим яблуком може піти на користь тим, хто страждає від підвищеної кислотності, гіпертонії, хвороб нирок та нервових розладів. З обережністю слід вживати гарячий напій при вагітності та грудному вигодовуванні.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024