Мешканка британського міста Ньюкасл Ірен Гілберт відсвяткувала 105-річчя. На її думку, ключ до довгого життя полягає у харчуванні. Жінку часто питають, як досягти довголіття. Ірен у відповідь радить їсти багато фруктів та овочів, пише Chroniclelive.
Родичі довгожительки відзначають, що ці продукти завжди були у її раціоні, причому у великій кількості. “Вона завжди була затятим прихильником вживання в їжу свіжих фруктів та овочів, а також м’яса найвищої якості”, – розповіла про свою бабусю онука Саллі Толсон.
На думку 48-річної жінки, у такому раціоні також полягає секрет того, що її бабуся завжди добре виглядала. Саллі зазначає, що останні роки Ірен ще дуже полюбила шоколад – але вживає його в невеликій кількості.
Гілберт народила двох синів, також у неї троє онуків та онучок та п’ять правнуків. Нині вона живе в будинку для літніх людей. Там на честь дня її народження влаштували свято, на яке зібралися й родичі довгожительки.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…