Мова йде про це мимовільні скорочення діафрагми, м’язи, яка розділяє груди і живіт і грає найважливішу роль у диханні. Рухами діафрагми управляє мозок. Іноді він подає некоректні сигнали, у своїй змушує її скорочуватися швидше, ніж потрібно. При кожному спазмі м’яз натискає на легені, після чого виштовхує з них повітря. Він під тиском проходить через гортань і захлопує голосову щілину та надгортанник. Подібний процес супроводжується характерним звуком. Спазми повторюються, а далі виникає гикавка.
Фізіологи не завжди можуть пояснити, що викликає скорочення діафрагми. Імовірних причин велика кількість: від випадкового заковтування повітря до небезпечних захворювань нервової системи. Як же швидко позбутися гикавки? Для цього є деякі прості та часом несподівані способи.
Зробити глибокий вдих та затримати його на 10-20 секунд. Потім повільно видихнути. При потребі повторити.
Взяти невеликий паперовий (не поліетиленовий!) пакет, прикрити їм ніс та рот. Повільно видихати і вдихати, щоб пакет то роздмухувався, то здувався. Продовжувати протягом 15 секунд.
Глибоко вдихнути, рахуючи до п’яти, і так само видихнути. Зробити 5-7 повторень.
Знайти місце, де можна зручно сісти, та підняти коліна на рівень грудної клітки. Обхопити ноги руками і постаратися притиснути їх до тіла, одночасно нахиляючись вперед. Посидіти в такому положенні 20-30 секунд.
Зробити це потрібно швидко. Щоб стимуляція блукаючого нерва була ще ефективнішою, можна пити через соломинку, заткнувши пальцями вуха, натискаючи на заплющені очі або стискаючи крила носа.
Робити це протягом кількох хвилин. І проковтнути, коли він зменшиться до невеликих розмірів.
Наприклад, шматочок лимона або помідор, щедро приправлений оцтом.
Приблизно чайну ложку, постаравшись розмістити кристали якомога ближче до кореня язика. Дати піску розчинитись або не ковтати хоча б 5-10 секунд.
В цьому випадку підійдуть аміак чи нашатирний спирт.
Вона пролягає з обох боків шиї. Це парна артерія, яку людина притискає пальцями, коли намагається намацати пульс під нижньою щелепою. Слід лягти на спину, повернути голову вліво та масажувати артерію з правого боку круговими рухами протягом 5-10 секунд.
Наукові джерела:
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…