Дієтолог Круглова повідомила, що у разі відмови від вживання курки люди ризикують зіткнутися з дефіцитом білка. М’ясо свійської птиці особливо рекомендується вживати тим, хто зайнятий схудненням, оскільки в ньому досить багато білка і вітамінів.
Круглова попереджає, що ці спроби відмовитися від нього потенційно несуть загрозу стану організму людини. В ідеалі раціон повинен включати рибу, птицю та м’ясо.
Відмова від чогось призводить до ситуації з нестачею корисних речовин. Риба включає омега-3-жирні кислоти, тому її теж важливо споживати, а не концентруватися на одній лише курці чи м’ясі.
При цьому перехід виключно на курку з відмовою від яловичини також не варто робити. Остання є добрим джерелом заліза.
Лікар Ганна Білоусова повідомляє, що у разі появи збою в роботі нирок, надмірній вазі або проблем із тиском варто відмовитися від кави на сніданок. Солодощі на кшталт круасанів теж краще прибрати з ранкового прийому їжі.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…