Цинк є важливим мікроелементом, або “допоміжною молекулою”. Він грає роль доставки вітаміну А з печінки в сітківку для виробництва меланіну – захисного пігменту для очей.
Нестача цинку в організмі може призвести до проблем із зором та очима, пише Американська оптометрична асоціація (American Optometric Association). Зазначається, що з дефіцитом цинку пов’язані такі порушення, як поганий нічний зір та катаракта (помутніння кришталика ока).
Крім цього, цинк рекомендується людям, у яких діагностовано високий ризик вікової дегенерації жовтої плями або є ранні стадії цього захворювання, повідомляє Nebraska Optometric Association. Одне з досліджень навіть визначило вікову дегенерацію жовтої плями як “розлад, що реагує на харчування”.
Як харчові джерела цинку рекомендується включити до раціону:
“Щоденне споживання цинку з їжею, харчовими добавками або збагаченими продуктами та напоями важливе для підтримання хорошого здоров’я очей”, – підсумували фахівці.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…