Як захистити очі під час заняття спортом

При заняттях більшістю видів спорту є ризик пошкодити очі. Спортивні травми можуть привести до небезпечних наслідків. Фахівці закликають використовувати спеціальний захист для очей навіть при заняттях на перший погляд безпечними видами спорту.

У яких видах спорту вище ризик травми очей?

Фахівці Національного інституту зору США відносять до числа небезпечних для зору такі види спорту як бокс, хокей, баскетбол, фехтування, пейнтбол. У деяких з них прийнято використовувати захисні окуляри або маски, але в деяких традиційно обходяться без захисту очей.

Гра в футбол, теніс, бадмінтон або гольф створює середні ризики травми зору. У цю ж категорію американські лікарі-офтальмологи відносять і рибалку.

Заняття гімнастикою, біг, лижі, велоспорт і плавання вважаються відносно безпечними для зору. Американські лікарі радять в будь-якому випадку не забувати про захист очей.

Як вибрати захисне спорядження для очей?

Звичайні сонячні окуляри, окуляри з діоптріями або контактні лінзи не захистять очі від спортивної травми, попереджають експерти Національного інституту зору. Вони радять використовувати спеціальну екіпіровку, яка підходить для обраного виду спорту. Окуляри або маска повинні комфортабельно сидіти на обличчі і не заважати фізичній активності.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023