Новини здоров'я

Як захистити очі під час заняття спортом

При заняттях більшістю видів спорту є ризик пошкодити очі. Спортивні травми можуть привести до небезпечних наслідків. Фахівці закликають використовувати спеціальний захист для очей навіть при заняттях на перший погляд безпечними видами спорту.

У яких видах спорту вище ризик травми очей?

Фахівці Національного інституту зору США відносять до числа небезпечних для зору такі види спорту як бокс, хокей, баскетбол, фехтування, пейнтбол. У деяких з них прийнято використовувати захисні окуляри або маски, але в деяких традиційно обходяться без захисту очей.

Гра в футбол, теніс, бадмінтон або гольф створює середні ризики травми зору. У цю ж категорію американські лікарі-офтальмологи відносять і рибалку.

Заняття гімнастикою, біг, лижі, велоспорт і плавання вважаються відносно безпечними для зору. Американські лікарі радять в будь-якому випадку не забувати про захист очей.

Як вибрати захисне спорядження для очей?

Звичайні сонячні окуляри, окуляри з діоптріями або контактні лінзи не захистять очі від спортивної травми, попереджають експерти Національного інституту зору. Вони радять використовувати спеціальну екіпіровку, яка підходить для обраного виду спорту. Окуляри або маска повинні комфортабельно сидіти на обличчі і не заважати фізичній активності.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024