Порушення сну, в тому числі безсоння, негативно позначаються на якості життя і здоров’я людини. Щоб усунути безсоння, необхідно виявити викликали її причини. Про те, що може призвести до проблем зі сном, розповіла лікар-сомнолог, кандидат медичних наук Софія Черкасова.
Фахівець розповіла, що можна виділити ряд причин порушень сну:
Сомнолог розповіла, що в деяких випадках спостерігається так зване неорганічне безсоння. Іноді це явище виникає з якоїсь причини, з плином часу причина зникає, проте безсоння зберігається.
Черкасова порівняла це зі шкідливою звичкою, яка закріпилася і відтворюється на рівні умовних рефлексів. В цьому випадку людина звикає до труднощів із засипанням, тому мозок рефлекторно відтворює такий сценарій.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…