Високий рівень холестерину може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Щоб уникнути їх і принести користь організму, слід ретельно підбирати раціон, включаючи в нього тільки правильні страви.
Дослідження, опубліковане в Nutrition Reviews, показало, що регулярне споживання вівса пов’язане з більш низьким рівнем холестерину ЛПНЩ. Яблука ж є фруктом з великим вмістом клітковини, що також корисно для здоров’я при високому холестерин.
Лосось сповнений омега-3-жирних кислот, які корисні для підтримки здоров’я серця. Нут містить клітковину, що допомагає підтримувати здоровий рівень холестерину.
Згідно з даними в журналі Американської кардіологічної асоціації, авокадо допомагає знизити рівень холестерину у людей з надмірною вагою. Ягоди ж корисні для здоров’я всього організму і серця зокрема.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…