Корисно і після 60 років: літнім порадили займатися сексом частіше

Сексуальна активність в літньому віці не принесе небезпечних наслідків, а навпаки позитивно позначиться на здоров’ї. Секс, згідно з останніми дослідженнями, розцінюється як значимий критерій життєвої активності. Чому навіть після 60 років потрібно займатися сексом частіше, які неприємні наслідки очікують через відмову від нього і в чому причина труднощів у сексі, розповіли лікарі.

Медики категорично не згодні з думкою, що літній вік і сексуальна активність несумісні. За словами доктора медичних наук, професора, лікаря акушер-гінеколога Асіят Хашукоєвої, вік ніяк не впливає на здатність жінки відповідати на сексуальні стимули.

У період менопаузи рівень статевих гормонів в організмі знижується, що впливає і на лібідо. Більше половини жінок у віці 45-70 років страждають через проблеми з сексуальним потягом, в цей період також можуть початися фізіологічні зміни, які призводять до втрати задоволення від сексу. Однак сучасна медицина здатна вирішити цю проблему, сказала Асият Хашукоева.

Медик пояснила, що жінки можуть отримувати задоволення від сексу до самих пізніх років. Адже біологічні процеси старіння не блокують статеву функцію. А відмова від нього може загрожувати загальним погіршенням самопочуття, депресією і труднощами в сім’ї, заявила Асіят Хашукоєва.

Те ж стосується і чоловіків. Для них також не існує вікових обмежень на секс. За словами доктора медичних наук, професора, лікаря-уролога, онколога Григорія Кривобородова, проблеми еректильної дисфункції найчастіше викликані судинними порушеннями, а не психологічними причин. І це піддається лікарській корекції.

Він пояснив, що основним фактором порушення ерекції у чоловіків старше 60 років є не вік, а супутні захворювання (ожиріння, цукровий діабет), сидячий спосіб життя, куріння, а також відсутність зацікавленості жінки.

Лікарі відзначають, що секс в літньому віці корисний для здоров’я в цілому і допомагає залишатися активними. Крім того, на регулярній основі він сприяє поліпшенню пам’яті та інших когнітивних функцій, а також гарному настрою.

Не потрібно боятися і навантажень на серцево-судинну систему. За словами Кривобородова, секс не принесе небезпечних наслідків. Статевий акт порівняємо з прогулянкою на відстань 1,5 км протягом 20 хвилин або підйому на два сходових прольоти за 10 секунд.