Новини здоров'я

Дієтолог назвала продукт, який розріджує кров і знижує холестерин

Напередодні зимових свят зростає попит на корицю, яка широко використовується як в кулінарії, так і медицині. За словами дієтолога Тетяни Гудожникової, ця спеція здатна розріджувати кров і знижувати рівень холестерину.

За своєю антиоксидантною активністю кориця випереджає часник і орегано, оскільки містить набагато більшу кількість циннамальдегіду – корисної речовини, яка знижує ризик розвитку онкологічних недуг.

“Крім іншого, воно розріджує кров, знижує кров’яний тиск і покращує кровообіг”, – підкреслила лікар Тетяна Гудожникова. При цьому фахівчиня не рекомендує додавати спецію в страви тим людям, які страждають від виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, а також проблем з нирками.

Головною проблемою пошуку справжньої кориці є факт того, що за цей продукт нерідко видають касію. Тоді як у більш дорогої добавки є теплий і м’який аромат, її «родичка» відрізняється більш різким запахом.

Відрізнити їх між собою можна за допомогою варіння кави в еспресо-машині: якщо гуща з доданим продуктом буде крохмалоподібна – це касія. Якщо ж кориця на дні розтікається разом з осадом, то це цілком справжня цейлонська спеція.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024