Дієтолог назвала продукт, який розріджує кров і знижує холестерин

Напередодні зимових свят зростає попит на корицю, яка широко використовується як в кулінарії, так і медицині. За словами дієтолога Тетяни Гудожникової, ця спеція здатна розріджувати кров і знижувати рівень холестерину.

За своєю антиоксидантною активністю кориця випереджає часник і орегано, оскільки містить набагато більшу кількість циннамальдегіду – корисної речовини, яка знижує ризик розвитку онкологічних недуг.

“Крім іншого, воно розріджує кров, знижує кров’яний тиск і покращує кровообіг”, – підкреслила лікар Тетяна Гудожникова. При цьому фахівчиня не рекомендує додавати спецію в страви тим людям, які страждають від виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, а також проблем з нирками.

Головною проблемою пошуку справжньої кориці є факт того, що за цей продукт нерідко видають касію. Тоді як у більш дорогої добавки є теплий і м’який аромат, її «родичка» відрізняється більш різким запахом.

Відрізнити їх між собою можна за допомогою варіння кави в еспресо-машині: якщо гуща з доданим продуктом буде крохмалоподібна – це касія. Якщо ж кориця на дні розтікається разом з осадом, то це цілком справжня цейлонська спеція.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023