Новини здоров'я

Кому не слід їсти банани, розповіла дієтологиня

Людям із захворюваннями кишечника в стадії загострення слід відмовитися від бананів, розповіла лікар-дієтолог Тетяна Розумовська. При цьому цей фрукт корисний людям з гастритом, оскільки сприяє зниженню кислотності шлунка і ризику печії.

У зелених недоспілих бананах багато натрію, тому вони можуть зіграти роль сечогінного, говорить експертка. А ось достиглі фрукти мають проносний ефект, тому при розладах кишечника або захворюваннях шлунково-кишкового тракту в гострій стадії від їх вживання слід відмовитися.

“Вони можуть викликати здуття або метеоризм”, – пояснила дієтологиня в бесіді з РИА Новости.

За словами Розумовської, всього один банан може забезпечити людину енергією для годинного силового тренування або важкої фізичної роботи. Вона також попередила, що сушені плоди калорійніші за свіжі фрукти в п’ять разів.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024