Волоські горіхи, мигдаль, фісташки і кеш’ю корисні для поповнення енергії і нормалізації роботи серцево-судинної системи. Але горіхи можуть нести шкоду організму, якщо вживати їх неправильно, попередив дієтолог Артем Леонов.
“Незважаючи на те що горіхи містять безліч корисних макро – і мікроелементів, , в їх складі містяться речовини, що пригнічують ферменти”, – заявив фахівець в інтерв’ю РИА Новости. За його словами, всі корисні речовини в горіхах перебувають в неактивному стані через природні консерванти, тому і користь організму вони не приносять.
“Вода нейтралізує природні консерванти, так задумано природою”, – підкреслив Леонов. Він додав, що якщо наситити горіх водою, мікро – і макроелементи перейдуть в активну форму і стануть доступними для організму.
Дієтолог додав, що горіхи стануть придатні для вживання, якщо замочувати їх у воді на шість-вісім годин. “Тільки так можна отримати всю силу природи, закладену в горіхи”, – уклав експерт.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…