Для довголіття, від токсинів і холестерину: простий, але корисний горіх

Ці горіхи ростуть в країнах Південної Америки, включаючи Венесуелу, Колумбію, Перу і Бразилію. Однак сьогодні продукт користується популярністю у всьому світі.

Йдеться про бразильські горіхи. Вони можуть не тільки наситити, але і зміцнити організм. Чим корисний цей продукт?

Для серця і від холестерину

Згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі клінічного харчування, споживання горіхів допомагає знизити рівень поганого холестерину більш ніж на 25%.

Від токсинів

Цинк в бразильських горіхах зменшує запалення і допомагає виводити токсини. На це вказують результати деяких досліджень.

Від хронічних захворювань

Згідно з дослідженням, наведеним в журналі Nutrition and Cancer, антиоксиданти в бразильських горіхах, ймовірно, допомагають запобігти хронічним захворюванням. А це, як мінімум, те, що необхідно для довголіття.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023