Це зерно використовується для приготування багатьох страв і напоїв – від хліба до віскі. Часто з нього отримують корисну ранкову кашу.
Йдеться про жито. Чому її слід готувати для першого прийому їжі? Яку користь це принесе?
Жито – джерело клітковини. Вона, в свою чергу, позбавляє організм від токсинів. Більш того, клітковина сприяє підтримці оптимальної мікрофлори кишечника.
Дослідження також показали, що жито може поліпшити склад мікробіоти кишечника. Клітковина, що міститься в житі, також може прискорити метаболізм.
Жито – це цільне зерно, і дослідження говорять, що цільні зерна корисні для серця. Вони багаті клітковиною, яка допомагає знизити рівень холестерину і знижує ризик серцевих захворювань.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…