Медики: Вишня дуже корисна для вагітних жінок

Медики заявили про значну користь вишні для вагітних жінок. Вживання даних ягід забезпечує жіночий організм речовинами, які необхідні для розвитку дитини.

Фахівці відзначають, що якщо вагітні жінки будуть вживати щодня 100 грам вишні, то їх організм отримає такі елементи як магній, фосфор, залізо, кальцій і калій. Поряд з цим є значна кількість вітаміну C.

Названі компоненти вкрай важливі для структури ДНК, активного росту і ділення клітин. Вишня містить значну кількість фолієвої кислоти, необхідної вагітним жінкам, а також майбутній дитині, 200 грам ягід містять 150 мкг фолієвої кислоти. Норма її вживання на добу становить 400 мкг.

Медики порівняли корисні властивості вишні з полуницею, дана ягода також містить велику кількість фолієвої кислоти, разом з тим вагітним жінкам не слід захоплюватися ягодою через небезпеку можливих алергічних реакцій. Поряд з цим відзначена користь від вживання вишневого соку. Його визнають ідеальним для майбутніх мам, щодня необхідно випивати склянку даного напою.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023