Багато хто не замислюються про здоров’я печінки, поки лікар не поставить серйозний діагноз – захворювання жовчних проток, цироз, жирова хвороба, гемохроматоз, гепатит C або хвороба Вільсона. Печінка відіграє вирішальну роль в роботі всіх систем організму, в тому числі регулює обмін речовин і очищає кров від токсинів.
Ризик захворювань органу збільшується в кілька разів, якщо постійно вживати кілька продуктів. Лікарі рекомендують значно скоротити їх кількість в раціоні, а по можливості і зовсім уникати.
Будь-яка Смажена їжа в цілому не йде на користь печінки. Оскільки орган відповідає за розщеплення жирів, перетворюючи їх в енергію, вживання занадто великої кількості жирних продуктів перевантажує його. В результаті розвивається жирова хвороба печінки, ліки від якої на сьогоднішній день немає. Посилює проблему вживання в їжу картоплі фрі, який призводить до запалення в довгостроковій перспективі. Останнє, в свою чергу, викликає утворення рубцевої тканини в печінці-ускладнення, відоме як цироз.
Насичені жири – найгірше, з чим стикається печінка. Оскільки оброблене м’ясо, наприклад, пепероні, зазвичай містить велику кількість цих речовин, найкраще уникати м’ясних делікатесів, пише Eat This, Not That!. Пепероні вважається одним з найбільш шкідливих продуктів – в 100 г міститься близько 17,7 г насичених жирів (89% добової норми).
Незважаючи на свій чудовий смак, з точки зору здоров’я ніякої користі від збитих вершків немає. Вся справа у високому вмісті калорій, цукру і тих же жирів. Фахівці радять відмовитися від продукту, особливо в поєднанні з кавою і десертами.
Оскільки печінка відповідає за фільтрацію токсинів, вживання алкоголю безпосередньо її вбиває. За даними Nebraska Medicine, деякі клітини печінки вмирають під час кожної “обробки” алкоголю. При тривалому вживанні спиртного виникає незворотне пошкодження печінки.
Як і більшість продуктів тваринного походження вершкове масло може посилити проблеми з печінкою. Особливо не рекомендується готувати на ньому, оскільки в цьому випадку кількість шкідливих жирів ще більше збільшується. Сюди ж відносяться пальмова олія, кокосове і яловичий жир.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…