Новини здоров'я

Як знизити ризик серцевого нападу: потрібно відмовитися від однієї ранкової звички

Однією з можливих причин серцевого нападу може бути фібриляція передсердь – вид аритмії. Проявлятися це захворювання може у вигляді прискореного серцебиття, втоми, задишки, запаморочення.

Як зазначає The Express, причин розвитку фібриляція передсердь може бути кілька, причому вони дуже різні, від високого артеріального тиску і вад серця, до діабету і астми.

Видання наводить рекомендацію Американської асоціації серця. Вона вказала на одну звичку, яка підвищує ризик розвитку фібриляції передсердь, а відповідно, і серцевого нападу. Мова про ранкову чашку кави. Відмова від цього напою вранці знизить ймовірність таких проблем з серцем. Особливо звернути на це увагу потрібно, якщо прийом кави викликає прискорене серцебиття. Є ще кілька рекомендацій:

  • відмова від куріння;
  • дотримання середземноморської дієти;
  • фізична активність;
  • підтримка нормальної ваги.

Цікаві статті

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024

Як слідкувати за здоров’ям нирок

Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…

4 Вересня, 2024

Вплив осінньої погоди на нервову систему. Запобігання пошкодженню нервових волокон

Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…

30 Серпня, 2024