Вчені назвали фрукти і ягоди, які викликають мігрень

Мігрень – це хронічне захворювання, яке проявляється періодичними нападами сильного, часто одностороннього головного болю. Вчені з Бразилії з’ясували, що деякі фрукти і ягоди можуть провокувати мігрень.

За інформацією Eat This, Not That!, це відбувається через їх вплив на нервову систему, розширення кровоносних судин і, отже, на кров’яний тиск, а також на метаболізм цукру в мозку.

В цілому фахівці вивчили дані майже 4 тис. пацієнтів з мігренню і близько 1,1 тис. пацієнтів, які страждають головними болями. У 40,3% учасників дослідження мігрень починалася протягом 8-90 хвилин після вживання певних фруктів і ягід.

У список потрапили:

• кавун (викликав мігрень у 29,5% пацієнтів);
• маракуйя (3,73%);
• апельсин (2,01%);
• ананас (1,52%);
• виноград (0,51%);
• банан (0,46%);
• папая (0,25%).

Відзначається, що після вживання цих продуктів мігрень починалася тільки у тих учасників дослідження, які раніше вже страждали нападами цього захворювання. А у пацієнтів, які скаржаться на звичайний головний біль, такої реакції виявлено не було.