На ризик розвитку хвороб серця може вказати розмір талії

На розвиток серцевих захворювань впливає безліч факторів, в тому числі високий кров’яний тиск, підвищений рівень холестерину і шкідливі звички. Нове дослідження Американської кардіологічної асоціації виявило ще один фактор, який негативно впливає на здоров’я серця.

Згідно з даними вчених, визначити, чи розвинеться у людини хвороба серця, можна по колу його талії. Відзначається, що ті, у кого є надлишковий жир навколо середньої частини тіла і органів, піддаються підвищеному ризику серцевих захворювань, навіть якщо їх індекс маси тіла (ІМТ) в межах норми.

“Дослідження, в яких вивчалася взаємозв’язок між абдомінальним жиром і серцево-судинними захворюваннями, підтверджують, що вісцеральний жир представляє явну небезпеку для здоров’я”, – сказано в роботі вчених.

Також фахівці нагадали, що у пацієнтів з надмірною вагою або ожирінням серцево-судинні захворювання проявляються в більш ранньому віці, а середня тривалість життя таких людей в цілому менше, ніж у людей з нормальною вагою.

Вчені відзначили, що відсоток абдомінального жиру можна зменшити за рахунок скорочення споживаних калорій, а найбільш корисною фізичною активністю в цьому випадку є аеробні вправи. Аналіз показав, що 150 хвилин фізичної активності на тиждень достатньо для зменшення абдомінального жиру.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023