Чашка кави на сніданок для багатьох стала обов’язковим атрибутом ранку. Виявилося, що цей гіркий напій здатний не тільки підбадьорити і відігнати сон, але і принести користь здоров’ю.
Як повідомляє Food News, кава може принести користь мозку-знизити ризик нейродегенеративних захворювань, наприклад, хвороби Альцгеймера або Паркінсона. Також цей ароматний і підбадьорливий напій містить велику кількість антиоксидантів, що надають сприятливий вплив на організм.
Дієтолог зі шведського університету Крістіанстада Елізабет Ротенерг провела дослідження, в яких вивчила можливий вплив кави на розвиток нейродегенеративних захворювань.
Виявилося, що цей напій при регулярному його вживанні здатний знизити ризик цих хвороб або побороти їх симптоми. Для профілактики рекомендують вживати не більше п’яти чашок кави в день.
Крім того, Роттенберг вдалося встановити, що на чоловіків кава позитивно впливає більшою мірою, ніж на жінок. Наприклад, при хворобі Паркінсона напій здатний поліпшити рухову активність.
Експерти продовжують сперечатися про користь кави, проте незаперечні відомості про позитивні якості цього гіркого напою говорять про необхідність його вживання.
Безумовно, при великій кількості випитих напоїв з вмістом кофеїну (а це не тільки кава, але і міцний чай, енергетики), можна спровокувати безсоння, тахікардію, гіпертонію і проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Однак при помірному вживанні кава приносить лише переваги, повідомляє медичний журнал One Medical. Наприклад:
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…