Існує поширена помилка, що випадання волосся не можна контролювати. Така теорія частково зрозуміла-зазвичай цей стан є результатом складних генетичних процесів. Проте не варто забувати, що волосся можуть сильно випадати на тлі стресу і неправильного харчування.
Зокрема, завдяки збалансованому раціону організм отримує необхідні мінерали і вітаміни, які забезпечують правильну роботу всіх його систем. Якщо випадання волосся викликано нестачею поживних речовин, то виправити ситуацію допоможуть вітамінні добавки.
Як пояснив доктор Зенон Андреу, при відсутності дефіциту певних вітамінів, варто звернути увагу на деякі мінерали, здатні поліпшити стан волосся, пише Express. Наприклад, одна з частих причин випадіння волосся-дефіцит заліза.
“Якщо у вас занадто низький рівень заліза (анемія), то волосяні фолікули його практично не отримують, в результаті порушується цикл росту волосся і спостерігається їх випадання”, – розповів Андреу. Збільшити рівень цієї важливої речовини в організмі можна, приймаючи харчові добавки або вживаючи червоне м’ясо, рибу, сочевицю, шпинат або зелені овочі, зазначив він.
За даними NHS, виявити недолік заліза допоможе звичайний аналіз крові. Він покаже рівень еритроцитів в крові, низькі показники яких вкажуть на дефіцит речовини. “У цьому випадку зазвичай призначаються таблетки, ефект яких набагато сильніше, ніж у добавок”, – заявив лікар.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…