Спосіб знизити кров’яний тиск знайшли в йогурті і кефірі

Високий кров’яний тиск підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і збільшує ймовірність передчасної смерті, тому вкрай важливо контролювати цей показник. Вчені впевнені, що знизити тиск можна за допомогою спеціальних продуктів.

За інформацією Express, мова йде про молочні та кисломолочні продукти.

Відзначається, що містяться в них хімічні речовини, корисні бактерії і органічні білки позитивно впливають на мікробіоту, покращують роботу кишечника і допомагають краще розщеплювати їжу.

За словами фахівців з мексиканського Центру досліджень і розробок харчових продуктів, антигіпертензивну дію може надавати ферментоване молоко.

Також в цьому випадку ефективні кисломолочні продукти, наприклад, йогурт, кефір, пахта (знежирені вершки), скандинавське кисле молоко (Filmjölk).

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023