Захист зубів – важливий етап в гігієні порожнини рота. При цьому необхідно знати не тільки як правильно чистити зуби, але і чим. За словами стоматолога Ірини Макеєвої, існують кілька продуктів, які можуть ефективно впоратися з цим завданням.
Як зазначила фахівчиня в інтерв’ю агентству міських новин “Москва”, горіхи і тверді сири допоможуть очистити поверхню зубів і відновити кислотно-лужний баланс. За рахунок своєї текстури ці продукти механічно очищають зуби від нальоту, а також створюють правильний баланс слини, що допомагає уникнути карієсу.
“Тому має сенс закінчувати трапезу не десертом, після якого кислотно-лужний баланс падає до критичного значення і виникає карієсогенна ситуація, а шматочком сиру і горіхами», – розповіла експертка.
Макєєва підкреслила, що непогано допомагають впоратися з подібним очищенням тверді фрукти і овочі, такі як яблука і морква. Такою ж дією володіють і капуста, ріпа, груші. Однак з відбілюванням жоден продукт природного походження допомогти на сто відсотків ні в силах, підкреслила медик.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…