Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає «пом’ятим» і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.
За інформацією Harper’s Bazaar, набряклість і зморшки з’являються через неправильний сон.
Більшість сплять на боці, обличчям в подушку. Така поза перетворює сон в багатогодинний безперервний тиск на внутрішні органи і шкіру, що, в свою чергу, провокує погіршення стану обличчя і поява зморшок.
Крім того, часто під час сну голова і шия знаходяться в неприродному положенні, в результаті чого порушується відтік лімфи. А якщо вона не може правильно циркулювати, то відбувається застій в пухких тканинах, які розташовані на обличчі, що також провокує набряклість.
Найефективнішою профілактикою зморшок є сон на спині. Також цю проблему можна вирішити за допомогою правильної анатомічної подушки. В цьому випадку відмінно підійде подушка зі спеціальною зоною для голови по центру, яка допоможе продовжити сон на спині.
Крім того, допоможе і спеціальна наволочка з натурального шовку. Гладкий матеріал не залишатиме слідів на шкірі і зведе до нуля тертя.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…