У багатьох країнах почалася вакцинація населення від коронавірусної інфекції. Лікарі вважають, що саме це допоможе впоратися з пандемією.
Наукові дослідження показали, що ефективність щеплення не тільки від COVID-19, але і від будь-якого захворювання, знижує ожиріння пацієнта. Це пов’язано з негативним впливом зайвої ваги на імунну систему.
Відзначається, що для підготовки до щеплення потрібно вести здоровий і рухливий спосіб життя, уникати стресових ситуацій, вживати більше клітковини, пити багато води і виключити з раціону деякі продукти, пише портал Eat This, Not That!
В першу чергу, слід відмовитися від солодких напоїв, в тому числі газованої води. Вони містять багато цукру і збільшують ризик розвитку хронічних захворювань, а також можуть послабити імунітет.
Також потрібно виключити з раціону продукти з високим ступенем обробки, такі як біле борошно, білий цукор, картопляні чіпси, пончики і білий хліб. Відмовитися слід і від енергетиків. Вони наповнені стимуляторами, такими як кофеїн, які перевантажують наднирники.
Щоб вакцинація була ефективною, варто на якийсь час відмовитися від фастфуду, який містить багато цукру, солі, жирів і консервантів. У список “заборон” потрапив і алкоголь, так як спиртне негативно впливає на всі системи організму і послаблює його.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…