Кілька дешевих продуктів виявилися ключем до довголіття

Не секрет, що рослинні продукти відрізняються цілим спектром корисних властивостей. Фахівці розповіли, які з них можуть наблизити людину до довголіття.

Багато медиків закликають з’їдати по п’ять порцій овочів на день, пише Express. Але мало хто знає, які саме овочі є найкориснішими.

За словами деяких експертів, хрестоцвіті овочі називають “електростанціями”, які мають унікальну здатність активувати природну систему детоксикації організму. Більш того, вони здатні знизити ризик раку, тим самим запобігаючи ранню смерть.

«Було також виявлено, що хрестоцвітний фітохімічний сульфорафан захищає стінку кровоносних судин від запальних сигналів, які можуть привести до серцевих захворювань», – розповіли доктора клівлендської клініки.

Серед найкорисніших овочів вони називають броколі, брюссельську і цвітну капусту, мангольд, брукву, ріпу і васабі.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023