Одними з основних функцій шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту) є: перетравлення їжі і моторна, яка здійснюється у всіх його відділах. Саме при порушенні цих процесів люди найчастіше скаржаться на ті чи інші проблеми з боку шлунка та інших органів травлення. Експерти, в свою чергу, назвали фрукт, який здатний запобігти їм.
Йдеться про ківі. Він є рішенням багатьох проблем зі здоров’ям. Тому фахівці по всьому світу рекомендують додавати його в щоденний раціон.
Фрукт багатий харчовими волокнами, необхідними для правильного функціонування шлунку. Він допомагає знищити мікроби, які загрожують кишечнику, і виробляє ферменти, що сприяють поліпшенню травлення.
Фахівці також рекомендують вживати ківі для профілактики безсоння. Завдяки великій кількості антиоксидантів в складі, він може запобігти різні види раку. Цей фрукт корисний і для здоров’я серця, так як він перешкоджає утворенню тромбів.
Він також сприяє відтворенню червоних кров’яних тілець і містить клітковину і велику кількість вітамінів. Тому його рекомендується їсти вагітним жінкам, повідомляє Krishi Jagran.
Ківі також радять їсти для зміцнення імунітету. У 100 г міститься близько 154% вітаміну С. Один плід ківі містить 10% фолієвої кислоти, необхідної організму.
Крім того, цей фрукт багатий вітаміном Е, хромом і магнієм. Він також сприяє засвоєнню кальцію в організмі. Всім відомо, що кальцій необхідний для росту кісток і зубів. Тому дітям і літнім людям також дуже корисно включити ківі в свій раціон.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…