Дослідники з Норвезького університету вважають, що недолік в організмі жирних кислот омега-3 більш згубний, ніж вважають багато людей. Протизапальні властивості мікроелемента відіграють важливу роль в боротьбі з різними захворюваннями, в тому числі смертельними, стверджують вчені.
Зокрема, імунна система людини викликає запалення, щоб захистити організм від таких інфекцій, як застуда, запалення горла, вуха і так далі. Але коли запалення занадто сильне, це може призвести до розвитку інших захворювань, а також аутоімунних розладів, повідомляє PsyBlog. Тривале запалення, у свою чергу, призводить до небезпечних для життя станів, таких як рак, хвороба Альцгеймера, хронічні запальні захворювання кишечника, астма, ревматоїдний артрит, хвороби серця і травми, пов’язані з діабетом.
Омега – 3 знижує реакції, які пов’язані з білками, які беруть участь в регулюванні діяльності імунної системи. Таким чином, додавання мікроелемента може допомогти пацієнтам з різними формами раку, серцево-судинними захворюваннями, запальними захворюваннями кишечника, розсіяним склерозом, менінгітом, хворобою Альцгеймера, інфекційними захворюваннями або навіть жовтяницею.
Якщо говорити про джерела омега-3, то їм багата жирна риба, наприклад, лосось, форель, сардини, скумбрія, оселедець, зазначила дієтологиня Міна Дін. Також можна приймати риб’ячий жир в добавках, що теж буде знімати запалення у всьому тілі.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…