Педіатр назвала продукти, які можуть допомогти впоратися з застудою

Застуда та інші інфекції верхніх дихальних шляхів, можуть мати серйозні наслідки для дітей. Дитині, хворій на застуду, заборонено відвідувати школу або дитячий сад, а її батьки змушені залишатися вдома. Восени і взимку діти застуджуються особливо часто.

Відомий американський педіатр Еллен ван дер Хааг провела велике дослідження, в ході якого вивчила вплив раціону харчування дітей на швидкість їх одужання від застуди і тяжкість захворювання. Про деякі висновки лікаря розповідає News-Medical.

На першому етапі вона узагальнила результати 33 досліджень по всьому світу. Вони показують, що такі продукти як пребіотики і пробіотики, молоко, часник, ківі і риб’ячий жир можуть допомогти в профілактиці простудних захворювань у дорослих і дітей. Пробіотики, ківі, риб’ячий жир і сироп Бузини, на думку дослідників, можуть сприяти скороченню термінів хвороби.

Ван дер Хааг провела експериментальні дослідження з дітьми у віці від року до чотирьох років, схильними до частих простудних захворювань. Її результати показують, що введення в раціон дітей жирного молока, вершкового масла, яловичини і зелених овочів може скоротити тривалість застуди, послабити кашель і навіть знизити необхідність в прийомі антибіотиків. Педіатр зазначає, що після змін в дієті діти стали менше втомлюватися і краще спати.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023