Жінки мріють уповільнити старіння за допомогою дорогих засобів. Але вони не завжди допомагають зробити волосся сильним, а шкіру бездоганною. Найефективнішим способом є зміна раціону харчування. Експертка з розвитку навичок у сфері краси і здоров’я Шахназ Хусейн назвала продукти, які допомагають боротися з передчасним старінням. Вони багаті природними вітамінами і мінералами.
Волоські горіхи наповнені незамінними мікроелементами і жирними кислотами, такими як Омега-3, що допомагає шкірі виглядати молодше. Вживання “продуктів краси” сприяє утриманню вологи і поживних речовин. Олія волоського горіха запобігає сухості шкіри, а регулярне його використання допоможе зморшкам зникнути з часом, повідомляє The Kashmir Monitor.
Солодка картопля є джерелом поєднання вітамінів А, Е і С, які корисні не тільки для імунітету, але і можуть уповільнити процес старіння. Насіння чіа запобігають випаданню волосся, зменшують сліди вугрової висипки. Вони також допомагають стабілізувати рівень цукру в крові і сприяють зміцненню кісток.
Ананас містить 120% добової норми вітаміну С, який допомагає в профілактиці багатьох захворювань, включаючи акне. В ананасовому соку містяться вітаміни А і В, що усувають проблеми ламкості і сухості нігтів, а також тріщин на ногах.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…