Австралійські кардіологи проаналізували користь і шкоду різних молочних продуктів для здоров’я серцево-судинної системи людини. Велика частина з них при захворюваннях серця не зашкодить і навіть принесе певну користь.
Портал Heart Foundation попереджає, що від деяких різновидів молочних продуктів краще відмовитися. Морозиво і молочні десерти містять багато жиру і цукру, а вітамінів і мінералів в них менше, ніж в більшості молочних продуктів.
Вершкове масло підвищує в організмі рівень холестерину, причому не тільки «хорошого», але і «поганого». Його рекомендується замінити оливковою або горіховою олією.
Такі продукти як знежирене молоко, деякі йогурти без добавок, знежирені сир і сир австралійські фахівці вважають нейтральними для серцево-судинної системи. Вони постачають організм життєво необхідним кальцієм, проте цей мікроелемент можна отримати також з риби, мигдалю або тофу.
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…
Правильне харчування Правильне харчування є однією з найважливіших складових для підтримки здоров’я нирок. Оскільки нирки…
Осінь — це час року, коли природа поступово готується до зимового спокою, а наш організм…