Австралійські кардіологи проаналізували користь і шкоду різних молочних продуктів для здоров’я серцево-судинної системи людини. Велика частина з них при захворюваннях серця не зашкодить і навіть принесе певну користь.
Портал Heart Foundation попереджає, що від деяких різновидів молочних продуктів краще відмовитися. Морозиво і молочні десерти містять багато жиру і цукру, а вітамінів і мінералів в них менше, ніж в більшості молочних продуктів.
Вершкове масло підвищує в організмі рівень холестерину, причому не тільки «хорошого», але і «поганого». Його рекомендується замінити оливковою або горіховою олією.
Такі продукти як знежирене молоко, деякі йогурти без добавок, знежирені сир і сир австралійські фахівці вважають нейтральними для серцево-судинної системи. Вони постачають організм життєво необхідним кальцієм, проте цей мікроелемент можна отримати також з риби, мигдалю або тофу.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…