Новини здоров'я

Які продукти і чому вчені радять вживати курцям?

Курцям слід вживати більше продуктів, що містять вітамін В6 і амінокислоту метіонін – їх вміст в організмі любителів тютюну впливає на схильність раку легенів, це показали дослідження.

Курці, які не страждають від нестачі вищеназваних речовин, мають більш низький ризик розвитку раку легенів, що було встановлено міжнародним агентством з вивчення раку. Вчені нагадують: 90% всіх випадків раку легенів виникає саме через куріння.

Мають цю звичку вони радять регулярно вживати в їжу продукти, що містять В6 і метіонін, – рибу (лосось, тунець, сардини, палтус, оселедець), волоські горіхи, арахіс, курятину, яловичу печінку, незбиране зерно, висівки, банани.

Аргентинські вчені вважають банани ефективним засобом, що знижує тягу до сигарет, це додатковий їх плюс для курців. Група фахівців під керівництвом професора Мігеля відала зробила висновок, що підвищений вміст в продукті вітаміну В6, калію і магнію робить істотний вплив на кількість викурених в день сигарет. Курці, давно хотіли кинути палити, тривалий час вживали щодня банани – в результаті їх добова кількість викурюваних сигарет знизилася в середньому вдвічі, деякі зовсім перестали курити.

Цікаві статті

Професійна фарба для волосся: секрет краси та дбайливого догляду

Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…

9 Грудня, 2024

Вітамін B5: Користь для здоров’я, шкіри та волосся

Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…

3 Грудня, 2024

Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…

8 Листопада, 2024

Розгадана таємниця невідомого захворювання у дітей

Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…

6 Листопада, 2024

Огляд казино Point Loto: Гра на гривні в Україні

Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…

10 Вересня, 2024

Великий вибір ігрових автоматів у MonoSlot

Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…

10 Вересня, 2024