Імунолог з США розповіла, чому взимку ми хворіємо застудою частіше

Доктор Хізер Модей (Heather Moday), алерголог і імунолог з США, розповідає про те, чому ми частіше хворіємо взимку.

При застуді, наша імунна система відправляє на боротьбу з вірусом всілякі хімічні речовини, такі як гістамін, простагландини та багато інших, щоб придушити інфекцію. Іноді це робиться дійсно ефективно, тоді симптоми не розвиваються, але в більшості випадків у нас розвивається побічний ефект – нежить і біль у горлі.

«Крім того, віруси повертаються в наші дихальні шляхи віями (маленькими рухомими волосками), які вистилають наші дихальні шляхи і легені. Тому цей вірус може перерости в кашель і бронхіт».

Як правило, інкубаційний період становить від 8 до 12 годин, тобто цей час від впливу вірусу до появи симптомів. Хвороба досягає піку приблизно через 72 години і зникають протягом тижня.

Чому взимку ми хворіємо частіше?

«Чи є зв’язок між зимою і застудою? Насправді є. Респіраторні віруси люблять холодне сухе повітря. Вони виживають краще. Фактично, коли вони потрапляють у вологий ніс з температурою тіла, який має хорошу тонку слиз і здорові волосся, вій, вони часто опиняються в пастці. Вії забивають їх назад в горло, де вони проковтують і руйнуються шлунковою кислотою.

В більш холодному повітрі віруси можуть виживати довше і з більшою ймовірністю можуть проникати в наші клітини. Сухий ніс, який часто розвивається від систем опалення в приміщенні, з більшою ймовірністю може бути заражений». – цитує імунолога видання Mind Body Green.

Ще одна причина частих хвороб взимку – ми більше знаходимося в приміщенні і більш тісно спілкуємося. Крім того, діти, які є головними переносниками вірусів, заражають один одного в школі і приносять віруси додому.