5 причин, чому може паморочитися в голові

Терміном «запаморочення» називають стан дезорієнтації, втрату стійкості, рівноваги. Часто це пов’язане з сонливістю і м’язовою слабкістю. Запаморочення можна відчувати при різних патологіях, тому його ніколи не варто залишати без уваги.

Низький артеріальний тиск

Раптове і різке падіння артеріального тиску може привести до запаморочення. Зазвичай це відбувається, коли людина занадто швидко встає після деякого сидіння. Низький тиск може бути викликаний прийомом ліків, патологіями серцево-судинної системи. Проконсультуйтеся з лікарем про можливі безлопатеві способи контролю тиску.

Анемія

Анемія, або недолік заліза в організмі, – це стан, коли в крові виникає дефіцит кисню. Анемія може викликати задишку, втому, запаморочення. Найпростіший спосіб впоратися з цим – вживати більше продуктів, багатих залізом, а також приймати залізовмісні добавки.

Низький рівень цукру в крові

Цей стан, також відомий як гіпоглікемія. Воно виникає, коли рівень глюкози в крові падає нижче нормального рівня. Це може статися, якщо ви постійно пропускаєте прийоми їжі або регулярно вживаєте алкоголь.

Тривога і стрес

“Тривога і стрес зазвичай йдуть рука об руку. Деякі люди можуть відчувати напади тривоги одночасно з запамороченням, в той час як у інших можуть бути приступи тривоги, викликані раптовим виникненням запаморочення”, – пише видання Health.News.

Морська хвороба

Постійний рух всередині рухомого транспортного засобу може порушити роботу внутрішнього вуха, викликаючи нудоту і запаморочення. Полегшити стан можна питтям холодної води. Також можна відкрити вікно, що отримати більше кисню. Симптоми зазвичай зникають майже відразу ж, як тільки людина торкається твердого грунту.