Поради косметолога: як добитися ідеальної шкіри

Як часто ми відвідуємо лікаря? Ви скажете: “як тільки щось занепокоїть”. Дійсно, якщо у нас розболівся зуб, ми без зволікання біжимо до стоматолога. Так чому ж проблеми зі шкірою обличчя вважаємо за краще вирішувати самостійно, адже косметологія — та ж область медицини. Давайте розбиратися!

Наша краса і молодість в першу чергу – це профілактичні процедури і правильні звички. Крім того, як часто ви п’єте воду, чи правильно харчуєтеся, чи є в житті спортивні навантаження, стежити потрібно навіть за тим, як ви спите і сидите! Адже ці на перший погляд дрібниці здатні спровокувати набряк і деформацію обличчя, збільшення жирових пакетів, спазми, а також зміна кольору і тонусу шкіри.

Не так давно відома актриса Христина Асмус опублікувала пост, який викликав бурю емоцій у підписників. Дівчина розкрила свій секрет ідеальної шкіри. За словами Асмус, під час чергових зйомок візажисти занесли їй відразу кілька видів підшкірного кліща. Лікування протягом року особливих результатів не принесло, і врятував зірку… звичайний хлоргексидин за 10 гривень.

Ось вже 10 років я користуюся тільки мінеральною косметикою; рідко наношу тональний крем (тільки на зйомки і заходи); роками не міняю засіб для зняття макіяжу і не зволожую шкіру нічим … взагалі ️🤦🏼‍♀️ буквально заливаю обличчя кожен день “хлором” і не ходжу до косметолога ні на які процедури 😞 розпарюю обличчя у ванній і сауні і ніколи не вмиваюся водою з-під крана!» — поділилася Христина.

Косметолог Юлія Лекомцева поспішає застерегти всіх бажаючих послідувати знаменитості. Хлоргексидин як дезінфікуючий засіб дійсно може зменшити активність кліща (який, до речі, є у всіх, просто в різній фазі активності! Правда, подібне «лікування» загрожує сухою шкірою, дрібними зморшками, куперозом і червоністю. Плюс не забувайте, хлор — речовина токсична і, проникаючи в організм у великій кількості, може вдарити по печінці.

Юлія, так що ж входить в золотий стандарт догляду?

– Обов’язково умивання вранці і ввечері: пінка, гелеве засіб, гідрофільна олія або Міцелярна вода. Але важливий момент — її теж необхідно змивати! У міцелярці містяться ПАРи (поверхнево активні речовини), і їх треба прибрати. Очистили шкіру від макіяжу, протерли тоніком, щоб відновити рН, а потім нанесли крем для очей та обличчя. Раз на тиждень робимо очищувальну маску. Я не люблю спонж, мочалки, щітки — ними можна порушити епідерміс. Після очищаючої маски наносимо або живильну / зволожуючу, або antiage. Процедуру можна повторювати 2 разів на тиждень.

Які поради дасте при виборі косметики?

– Краще, якщо ви будете купувати уходові продукти у свого косметолога або в аптеці. Якщо ви купуєте люксові лінії, то оптимально робити це за кордоном. До мас-маркету ставтеся більш обережно, так як досить часто використовуються неякісні бази, які можуть спровокувати появу судинної сіточки на обличчі, вугрової хвороби і роздратування.

А як щодо домашніх рецептів краси?

– Про ефективність чайних пакетиків на очі не знаю, але кубики льоду чудово працюють, тонізуючи шкіру і судини, хоча моє найулюбленіше — самомасаж! (техніки правильного виконання дивіться тут. — Прима. ред.). Для нього абсолютно не потрібні жирні креми, не потрібно розтягувати шкіру, достатньо лише створити добру вібрацію в правильних напрямках: від центру до периферії, а потім спуститися по шиї вниз. Робіть це регулярно вранці або за три години до сну, і результат не змусить себе чекати. А ось з масажем вакуумними банками й рушником потрібно бути дуже акуратними, тому що ви травмуєте судини, розтягує шкіру і потім косметолог змушений вирішувати зовсім інші проблеми.

Питання напередодні холодів: чи потрібно використовувати SPF взимку?

– По-перше, зимовим днем креми повинні бути більш поживні, на вечір підійдуть зволожуючі. По-друге, якщо в денному догляді або тональному засобі присутній SPF-фактор 15 — це добре, але якщо ви відправляєтеся на цілий день кататися на лижах, безумовно, потрібно більше. До речі, навіть якщо ви сидите за комп’ютером, синій світло руйнує колаген, тому, щоб зберегти шкіру, важливо вводити антиоксиданти, вітаміни А, С і коензими в свою б’юті-рутину — вони посилять захист від сонця і надмірного випромінювання.

Автор: Юлія Лекомцева
Косметолог.