Тренер попередив про швидке старіння при вживанні пива

Люди, які вживають пиво навіть у помірних кількостях, старіють швидше. Таку заяву зробив фітнес-тренер Майкл Массі.

Як зазначив Майкл Массі, у любителів пива знижується працездатність. Цей симптом є одним із перших, який люди у себе помічають. Також цей алкогольний напій призводить до зневоднення, пише Eat This, Not That!.

Якщо цей стан організму триває довго, то шкіра втрачає свою еластичність, що спричиняє появу зморшок. Також через спиртне погано засвоюються поживні речовини, що запобігають старінню, тому цей процес відбувається швидше.

Сон у любителів пива псується. Також такі люди швидко набирають зайві кілограми, оскільки алкоголь і закуски до нього є калорійними, яких потім важко позбутися.

Якщо спиртні напої вже увійшли до звички, то підвищується ймовірність виникнення гепатиту, цирозу печінки та кількох видів раку, які можуть призвести до смерті.

Крім того, вживання алкоголю загрожує підвищенням рівня цукру в крові аж до діабету.