Лікар назвала несподівану причину сонливості та дратівливості

Сонливість, дратівливість та інші неприємні стани можуть виникати через гормональний збій, попередила ендокринолог Наталія Тананакіна.

За її словами, сонливість, дратівливість, втома та апатія — симптоми, з якими зрідка стикаються багато людей. Однак якщо людина постійно їх відчуває та відчуває серйозний вплив цих симптомів на її життя, це може говорити про гормональний дисбаланс.

Наприклад, продовжила вона, постійне відчуття сонливості та втоми навіть за достатнього відпочинку може бути пов’язане з нестачею мелатоніну та кортизолу, які регулюють цикл сну та неспання.

Постійна дратівливість та зміна настрою частіше виникають у жінок через стрибки гормонів перед менструацією. Також, додала вона, нестабільний емоційний стан є наслідком низького рівня гормонів щитовидної залози.

Депресія може бути обумовлена різними факторами, включаючи гормональний та хімічний дисбаланс у головному мозку. Наприклад, низький рівень серотоніну може мати негативний вплив на емоційний стан

За словами Тананакіної, при постійному прояві вищезазначених станів необхідно звернутися за допомогою до ендокринолога. Якщо річ у гормональному дисбалансі, лікар призначить лікування. Воно може складатися з прийому гормональних препаратів, зміни способу життя, дієти, зробила висновок лікар.