Вірусолог пояснила, як уникнути «діареї мандрівників»

Відпустка в теплих країнах часто супроводжується неприємним явищем, що називається «діарея мандрівників» – стан, коли у людини з’являється рідкий стілець і блювання. Однак, за словами вірусолога Анчі Баранової, є способи, які можуть допомогти уникнути цієї проблеми.

Анча зазначила, що за статистикою, приблизно 60% туристів стикаються з цією недугою. Зазвичай він проходить самостійно, але в деяких випадках супроводжується високою температурою, болями у животі та іншими неприємними симптомами. Лікар звернула увагу на те, що у разі зневоднення, коли втрачається багато рідини через рідке випорожнення та блювання, необхідна госпіталізація до медичного закладу з метою відновлення балансу електролітів в організмі. Медик пояснила, що порушення цього балансу може мати серйозні наслідки, у тому числі і смерть. Так, за словами фахівця, найчастішими причинами «діареї мандрівників» є кишкова паличка, кампілобактер, різні види сальмонели та шигела, проте є способи, які допоможуть уникнути цього стану.

Вірусолог наголосила, що до початку поїздки слід розпочати прийом пробіотика. Крім того, також потрібно взяти з собою додаткову упаковку у разі виникнення проблем. За словами лікаря, пробіотик допомагає запобігти розвитку «діареї мандрівників», що доведено науковими дослідженнями вчених з Китаю, робота яких представлена в закордонному журналі Medicine.

Баранова зазначила, що найбільш ефективними комбінаціями бактерій є ацидофільні бактерії (L. Acidophilus), болгарська паличка (L. Bulgaricus), біфідобактерії (B. Bifidum) та термофільний стрептокок (Strept. Thermophilus). Тому слід обирати препарати з вищою концентрацією цих мікроорганізмів.