Дієтолог Михайло Гінзбург розповів, які вітаміни допоможуть запобігти віковим захворюванням.
Щоб зменшити ймовірність виникнення вікових хвороб, доктор рекомендує приймати вітаміни групи В. Він пояснює, що підвищений вміст токсичного метаболіту – гомоцистеїну може сприяти розвитку багатьох захворювань та прискореному старінню.
Гомоцистеїн, що виникає надмірним чином з амінокислоти метіоніну, може шкідливо впливати на стінки судин, призводячи до розвитку атеросклерозу та інших проблем з кровоносною системою. Це також пов’язано з прискореним старінням та виникненням різних вікових захворювань.
Щоб запобігти цьому, Гінзбург радить зменшити споживання тваринних білків із віком та регулярно перевіряти рівень гомоцистеїну в організмі (норма становить 5-9 мікромоль/літрів). Приймаючи вітаміни групи В і дотримуючись цих рекомендацій, можна покращити своє здоров’я та якість життя на пізніх етапах життя.
Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…
Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…
Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…
Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…
В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…
Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…