Лікар пояснила, чому чай краще пити без цукру та цукрозамінників

Лікар пояснила, що чай краще пити без цукру та цукрозамінників, бо несолодкий напій профілактує рак та інфаркти. Заступник головного лікаря з терапії, лікар-терапевт Ольга Олександрова розповіла, чому варто пити чай без цукру та додавання цукрозамінників.

За словами лікаря, чай без цукру благотворніше впливає на здоров’я. Крім зниження метаболічних ризиків, що виникають при додаванні в напій вершків або цукру, що важливо для людей з відповідними порушеннями, чай без цукру та інших підсолоджувачів профілактує інфаркт мозку та серця, є добрим засобом попередження раку.

Якщо вживати зелений чай щодня, пити по три чашки, це знизить ризик раку простати, ендометрію, серцево-судинних захворювань. У зеленому чаї містяться важливі для людини біологічно активні речовини катехіни, антиоксиданти, ефірні олії, амінокислоти, вітаміни В1, В2, Р, РР, залізо, магній, кальцій.

При цьому чай не універсальний засіб, напій має свої протипоказання. З обережністю слід пити трав’яні чаї.

Якщо щодня пити три чашки зеленого чаю, то знижується ризик розвитку раку передміхурової залози та раку ендометрію, серцево-судинних захворювань та таких важких станів, як інфаркт головного мозку та інфаркт міокарда.