Ці 7 видів чаю допоможуть вам прожити довше

Як зазначається в одному дослідженні, у тих, хто регулярно п’є чай, тривалість життя без атеросклеротичних серцево-судинних захворювань на 1,41 року більша, а очікувана тривалість життя на 1,26 року більша. Видання Eat this, not that! перерахувало сім найкорисніших видів цього напою.

1. Улун.

Результати одного дослідження показали, що ті, у кого не розвинувся рак яєчників, пили більше зеленого чаю та/або чаю улун.

2. Чай із куркумою.

Деякі дані свідчать про те, що куркумін може мати протиракові властивості.

3. Зелений чай.

Наприклад, можна спробувати мати.

4. Білий чай.

Це вид чаю, що піддається слабкій ферментації.

5. Чорний чай.

Дані показують, що у людей, які регулярно випивають три або більше чашок чорного чаю на день, знижується ризик серцевих захворювань та інсульту.

6. Чай каркаде.

Результати рандомізованого контрольованого дослідження показали, що каркаде був відповідальний ефект зниження артеріального тиску.

7. Ромашковий чай.

Згідно з дослідженнями, він корисний для жінок.

Цікаві статті

Визначення рівнів імуноглобулінів

Імуноглобуліни відіграють ключову роль в імунній системі організму. Це білки, що виробляються специфічними плазматичними клітинами,…

28 Лютого, 2024

Рак порожнини носа і навколоносових пазух

Рак у порожнині носа або навколоносових пазухах на ранніх стадіях зазвичай не викликає жодних ознак…

28 Лютого, 2024

Лазерна Дерматологія – нові можливості в медицині

Дерматологія передбачає дослідження, вивчення, діагностику та лікування будь-яких захворювань шкіри та шкірних придатків, волосся і…

23 Грудня, 2023

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології

Ударно хвильова терапія в ортопедії та травматології Ударно-хвильова терапія скорочено (УХТ) – це вплив на…

11 Грудня, 2023

Омолодження шкіри за допомогою Екзосом: новітні технології у сфері краси

В останні роки науковці та фахівці у галузі краси вдосконалюють технології омолодження шкіри, намагаючись знайти…

21 Листопада, 2023

Основи зимового догляду за нігтями та руками

Взимку наші руки особливо вразливі до агресивних факторів зовнішнього середовища. Низькі температури, різкі коливання вологості,…

3 Листопада, 2023